수면
수면에 도움을 줄 수 있다고 식약처가 인정한 건강기능식품 원료를 모았습니다.
건강기능식품 원료 9개
식약처가 인정한 건강기능식품 원료
수면과 관련된 기능성을 식약처가 인정한 원료 9개입니다. 고시형 원료를 먼저, 그다음 제품에 많이 쓰인 순서로 정리했습니다.
고시형 원료
| 원료 | 인정 기능성 | 함유 제품 |
|---|---|---|
| 유단백가수분해물 | 스트레스로 인한 긴장 완화·수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음 | 19 |
개별인정형 원료
| 원료 | 인정 기능성 | 함유 제품 |
|---|---|---|
| 아쉬아간다 추출물(ShodenⓇ) | 수면건강에 도움을 줄 수 있음 | 42 |
| 감태추출물 | 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음 | 39 |
| 유단백가수분해물(락티움) | 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음 | 32 |
| 미강주정추출물 | 수면에 도움을 줄 수 있음 | 29 |
| 라임과피추출물 | 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음 | 9 |
| L-글루탐산발효 가바분말 | 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음 | 3 |
| 미배아발효분말 | 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음 | 2 |
| 상추추출물 | 수면 건강에 도움을 줄 수 있음 | — |
건강기능식품의 기능성은 질병의 예방·치료를 뜻하지 않습니다. 질환이 있거나 약을 복용 중이라면 의사·약사와 상담하세요.
다른 고민
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라·공공데이터포털(건강기능식품 원료·품목제조신고, 화장품 원료성분, 기능성화장품 보고품목). 2026-11-02 갱신.