베타인Betaine

영문명(INCI)
Betaine
CAS 번호
107-43-7
커뮤니티 언급
성분 263개 중 19위 · 최근 1년 글 53건

어떤 성분인가요

화학 구조로 정의되는 원료로, 분류는 양쪽성 이온입니다.

식품의약품안전처 화장품 원료성분 정보의 정의를 옮겼습니다.

커뮤니티에서는 얼마나 이야기될까

국내 뷰티 커뮤니티 7곳의 최근 1년(2025.07~2026.11) 글 117,761건을 분석한 결과, 베타인은 글 53건에서 19명이 언급했습니다. 언급된 화장품 성분 263개 중 19위입니다.

월별 언급 추이 (커뮤니티 글 1,000건당, 같은 커뮤니티끼리 비교해 이은 값)

커뮤니티마다 수집을 시작한 시기가 달라서, 달마다 '앞 달과 이번 달 모두 글이 있는 커뮤니티'끼리만 변화를 비교해 이어 붙였습니다(그 달 글 200건 이상인 곳만, 마지막 달 수준에 맞춤). 체험단·협찬 글은 뺐습니다. 앞쪽 달은 커뮤니티 수가 적어 흔들림이 크니 큰 흐름만 참고하세요.

함께 많이 언급된 성분

  1. 부틸렌글라이콜 글 24건
  2. 소듐하이알루로네이트 글 24건
  3. 1,2-헥산다이올 글 23건
  4. 병풀추출물 글 22건
  5. 판테놀 글 18건
  6. 나이아신아마이드 글 16건
  7. 글루타티온 글 16건
  8. 세라마이드엔피 글 15건

연구 근거 지도 — 어떻게 썼을 때 효과가 있었나

베타인(트라이메틸글라이신)에 관한 논문 22편을 모두 살펴 피부·모발·상처를 다룬 12편을 경로(어떻게 썼는가)와 효과별로 나눴습니다. 사람 대상 연구는 바름(화장품처럼) 2건, 상처 드레싱 3건입니다. 이 성분은 사람 대상 임상시험과 고찰만 검색했습니다.

경로연구사람 연구성분만 넣고 뺀 무작위 시험주요 효과 기준 최고 등급
바름(화장품처럼)22건 (28명)0C 예비 근거
상처 드레싱43건 (215명)0C 예비 근거

효과별 등급

효과바름(화장품처럼)
보습·장벽C
광노화C
붉은기·염증C

A 근거 충분 · B 근거 있음(제한적) · C 예비 근거(대조군 없는 연구 등) · N 대조 시험에서 효과 확인 안 됨 · U 사람 연구는 있으나 결과 불분명 · D 사람 근거 없음(동물·세포만) · — 연구 없음 · * 결과 엇갈림. 다른 성분과 섞어 쓴 연구는 이 성분의 효과로 보지 않아 A·B 근거에 넣지 않았습니다.

바른 사람 연구는 무엇이 있나

'시술 뒤 바름'은 레이저·마이크로니들로 피부에 미세한 구멍을 낸 직후 바른 것이라, 집에서 바르는 화장품과는 흡수 조건이 다릅니다.

  • 2007 · 대조 비교 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음PEA와 베타인 등이 든 크림이 자외선 홍반과 티민 이량체 형성을 줄였으나 Ki67·p53·ICAM-1은 바꾸지 못했다.한계: 베타인 단독이 아니라 PEA와의 복합제, 대조 방식과 인원이 초록에 없음, 업계 후원 여부 표기 없음PubMed 17230055
  • 2003 · 대조 비교 연구 · 바름 · 28명 · 다른 성분과 섞음베타인이 든 비누가 없는 비누보다 자극이 가장 적었으나 농도를 높여도 자극이 더 줄지는 않았다.한계: 서로 다른 시판 비누끼리의 비교라 베타인만 넣고 뺀 비교가 아님, 제품 간 차이가 크지 않다고 밝힘PubMed 12535284
베타인이 아닌 다른 물질을 바른 연구 2건 (다른 물질이라 등급에서 제외)
  • 1999 · 대조 비교 연구 · 24명세포 시험은 코카미도프로필베타인의 독성을 사람 피부 자극보다 과대평가했고, 사람에서는 SLS가 가장 자극적이었다.한계: 베타인 성분이 아니라 계면활성제(CAPB) 자극 비교, 세포 시험 타당성 연구, 농도 초록에 없음PubMed 9928803
  • 1999 · 단일군 연구 · 10명CAPB 알레르기 병력자 10명이 CAPB 25% 샤워젤을 반복 사용 시험에서 알레르기 반응을 보이지 않았으나, 1% CAPB 첩포시험에서는 5/10이 양성이었다.한계: 베타인 자체가 아니라 세안제 계면활성제(코카미도프로필베타인)의 알레르기 보고, 대조군 없음, 10명PubMed 10416705

제품과 비교하면

  • 전성분을 분석한 제품 중 이름에 베타인을 내세운 제품은 0개이고, 모두 전성분에 베타인이 있습니다. 이름에 내세우지 않고 들어 있는 제품은 340개입니다.
조사 방법

PubMed 검색(2026-10-20 기준 22편)에서 논문 초록을 한 편씩 읽고 연구 설계·경로·대상·결과를 기록했습니다. 제외 10편(철회 0편, 피부가 아닌 분야 9편, 다른 주제 1편 등). 초록 기준이라 본문의 세부 수치는 반영되지 않을 수 있습니다. 베타인이 아닌 다른 물질 연구 6편은 다른 물질이라 등급에서 뺐습니다.

검색식: (betaine[tiab] OR trimethylglycine[tiab]) AND (skin[tiab] OR wrinkle*[tiab] OR acne[tiab] OR pigment*[tiab] OR melasma[tiab] OR photoaging[tiab] OR "photo-aging"[tiab] OR dermatitis[tiab] OR barrier[tiab] OR cosmetic*[tiab] OR topical*[tiab] OR hair[tiab] OR scar*[tiab]) AND (humans[mh] AND (clinical trial[pt] OR randomized controlled trial[pt] OR systematic review[pt] OR meta-analysis[pt] OR "split-face"[tiab] OR "vehicle-controlled"[tiab] OR "double-blind"[tiab]))

베타인이 든 제품

전성분을 분석한 제품 중 이 성분이 들어 있는 것입니다. 숫자는 전성분에서의 순서로, 앞쪽일수록 많이 들어 있을 가능성이 큽니다.

관련 논문 해설