징크옥사이드Zinc Oxide

연구 근거 지도 — 어떻게 썼을 때 효과가 있었나

무기자차(징크옥사이드·티타늄디옥사이드)에 관한 논문 245편을 모두 살펴 피부·모발·상처를 다룬 153편을 경로(어떻게 썼는가)와 효과별로 나눴습니다. 사람 대상 연구는 바름(화장품처럼) 27건입니다. 이 성분은 사람 대상 임상시험과 고찰만 검색했습니다.

효과별 등급

A 근거 충분 · B 근거 있음(제한적) · C 예비 근거(대조군 없는 연구 등) · N 대조 시험에서 효과 확인 안 됨 · U 사람 연구는 있으나 결과 불분명 · D 사람 근거 없음(동물·세포만) · — 연구 없음 · * 결과 엇갈림. 다른 성분과 섞어 쓴 연구는 이 성분의 효과로 보지 않아 A·B 근거에 넣지 않았습니다.

바른 사람 연구는 무엇이 있나

'시술 뒤 바름'은 레이저·마이크로니들로 피부에 미세한 구멍을 낸 직후 바른 것이라, 집에서 바르는 화장품과는 흡수 조건이 다릅니다.

• 2026 · 대조 비교 연구 · 바름 · 12명 · 다른 성분과 섞음징크옥사이드에 산화철·항산화제를 더한 유색 선크림이 징크옥사이드만 든 제형보다 가시광+UVA1 유도 홍반·색소침착을 더 줄였다.한계: 산화철·항산화제가 섞여 징크옥사이드 효과 분리 불가, 모든 무기 제형이 유의한 개선은 아님PubMed 42310896
• 2026 · 단일군 연구 · 바름 · 20명 · 다른 성분과 섞음 · 효과 차이 없음티타늄디옥사이드·징크옥사이드 선크림을 24시간 바른 뒤에도 피부 미생물군의 다양성이 변하지 않았다(안전성).한계: 대조군 없는 전후 비교, 24시간 관찰PubMed 41405552
• 2024 · 대조 비교 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음실리카 코팅 징크옥사이드는 단독으로도 멜라닌·거칠기·주름 깊이를 줄였고 비타민 C 유도체와 병용 시 효과가 더 컸다.한계: 병용 효과 비교가 중심, 인원·기간 초록에 없음, 징크옥사이드 단독의 무처치 대조 불명PubMed 38992234
• 2024 · 대조 비교 연구 · 바름 · 12명 · 다른 성분과 섞음티타늄디옥사이드 11%와 산화철 1%가 든 유색 선크림이 자외선 A1+가시광으로 인한 홍반·색소침착을 가장 잘 막았다.한계: 제품마다 성분이 달라 티타늄디옥사이드 효과 분리 불가, 산화철 4% 제품이 더 약해 산화철 함량 효과가 불명PubMed 38069506
• 2022 · 단일군 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음징크옥사이드 10.7% 유색 선크림(포토리아제·항산화제·펩타이드 포함)을 12주 바르자 연구자 평가 81%에서 광노화 개선이 있었다.한계: 대조군 없는 개방 시험, 인원 초록에 없음, 징크옥사이드 외 활성 성분이 섞임, 회사 후원 표기는 없음PubMed 35533024
• 2020 · 대조 비교 연구 · 바름 · 6명 · 효과 차이 없음나노 징크옥사이드를 바른 자원자 피부에서 산화 스트레스 증가가 없었고 부작용도 없었다(안전성).한계: 6명 개념 증명 연구, 2시간 노출PubMed 32619281
• 2019 · 단일군 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음5일 반복 도포한 나노 징크옥사이드는 피부 표면과 주름에 쌓였지만 살아 있는 표피로 들어가거나 독성을 보이지 않았고, 아연 이온은 약간 침투했다(흡수/안전성).한계: 대조군 없음, 인원 초록에 없음PubMed 30448212
• 2016 · 단일군 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음밀폐나 장벽 손상 상태에서도 나노 징크옥사이드는 살아 있는 표피로 침투하지 않았고 눈에 띄는 국소 독성도 없었다(흡수/안전성).한계: 인원 초록에 없음, 6시간 노출PubMed 27131753
• 2013 · 대조 비교 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음코팅·비코팅 나노 징크옥사이드는 대부분 각질층과 주름에 머물렀고 일부 제형은 주름 옆 살아 있는 표피에 제한적으로 침투했으나 세포 대사 상태는 변하지 않았다(흡수/안전성).한계: 제형 비교이며 성분을 넣고 뺀 비교가 아님PubMed 23454052
• 2013 · 후향 연구 · 바름 · 577명 · 다른 성분과 섞음1997~2009년 미국 선크림에서 UVA-I 필터(아보벤존·징크옥사이드) 함유 제품이 5%에서 70%로 늘고 SPF도 높아졌다.한계: 제품 성분 조사이며 징크옥사이드 효과 시험이 아님PubMed 23032968
• 2012 · 단일군 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음나노 징크옥사이드는 각질층 바깥층, 주름, 모낭 입구에만 머물고 살아 있는 표피에는 닿지 않았다(흡수/안전성).한계: 대조군 없음, 인원 초록에 없음PubMed 22653438
• 2012 · 단일군 연구 · 바름 · 3명 · 다른 성분과 섞음동위원소 표지 나노 징크옥사이드를 5일 바른 3명에서 혈중 아연 증가는 작아 흡수율은 도포량의 0.01% 미만으로 추정됐다(흡수/안전성).한계: 3명 예비 연구, UV 노출 없는 겨울철 시험PubMed 22316633
• 2011 · 대조 비교 연구 · 바름손상 피부와 건선·아토피 병변에서도 나노 징크옥사이드는 살아 있는 피부로 침투하지 않았고, 테이프 스트리핑 표피에서만 유리 NAD(P)H 신호가 늘었다(흡수/안전성).한계: 인원 초록에 없음, 영상 기술 평가가 목적PubMed 21717255
• 2010 · 대조 비교 연구 · 바름5% 징크옥사이드는 360nm 이상 UVA 차단이 5% 티타늄디옥사이드보다 뛰어났고 티타늄디옥사이드는 징크옥사이드·아보벤존을 대체하지 못했다.한계: 시험관 위주, 인원 초록에 없음PubMed 20806994
• 2010 · 대조 비교 연구 · 바름 · 20명도포한 아연 대부분은 흡수되지 않았으나 모든 피험자의 혈액·소변에서 표지 아연이 소량 늘었고, 나노 선크림 여성군에서 더 높아 보였다(흡수/안전성).한계: 혈중 총아연의 약 1/1000 수준, 나노와 벌크의 차이는 초록에서 확정적이지 않음PubMed 20705894
• 2010 · 단일군 연구 · 바름 · 11명 · 다른 성분과 섞음선크림 알레르기를 자각한 환자 중 진짜 지연형 과민반응은 드물었고, 티타늄 반응 과거력이 있던 1명도 실리콘 코팅 티타늄에는 반응하지 않았다(안전성).한계: 자기 보고 알레르기 27명 중 11명만 검사, 무기 성분은 일부 사례PubMed 20646669
• 2009 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 144명 · 다른 성분과 섞음UVA 필터 4종 SPF 40 크림이 필터 하나를 뺀 제형보다 다형광발진을 더 잘 막았다. 효과 비교 대상은 엑캄슐·아보벤존이며 티타늄디옥사이드(5%)는 양쪽에 모두 들어 있다.한계: 티타늄디옥사이드 효과를 분리한 시험이 아님, 후원 표기는 초록에 없음PubMed 19326695
• 2008 · 대조 비교 연구 · 바름 · 4명 · 다른 성분과 섞음자외선 조사 시 보호하지 않은 모반 반쪽에서는 멜라닌세포 활성이 뚜렷했고, 선크림이나 물리 차단을 한 쪽은 이 변화가 막혔다.한계: 4명 예비 모델, 여러 성분이 섞인 선크림PubMed 18503257
• 2001 · 대조 비교 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음징크옥사이드·티타늄디옥사이드 신제품은 청색광 보호 배수 중앙값 8로 시판품(2)보다 높았다.한계: 환자 수 초록에 없음, 비교 제품 조성이 달라 성분 효과 분리 불가PubMed 11736903
• 2000 · 대조 비교 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음UVA 차단은 UVA 필터 농도에 비례했고 PPD법은 징크옥사이드 포함 모든 UVA 필터에 민감하게 반응했다.한계: PPD 시험법 검증이 목적, 징크옥사이드만 따로 비교하지 않음PubMed 11132127
• 2000 · 대조 비교 연구 · 바름미세 징크옥사이드가 340~380nm 장파장 UVA 차단에서 티타늄디옥사이드보다 우수하고 덜 하얗게 보였다.한계: 농도·인원 초록에 없음PubMed 10759815
• 1999 · 대조 비교 연구 · 바름징크옥사이드 선크림은 UVB 유도 IL-10 발현을 78% 줄였고 랑게르한스 세포 감소를 50% 막았다.한계: 인원 초록에 없음, 면역 지표 중심PubMed 10568168
• 1998 · 대조 비교 연구 · 바름세 가지 티타늄디옥사이드 제품이 모두 일광화상 세포 형성을 막았으나, 한 제품은 면역 보호가 안 되고 각질층 지질 구조를 손상시켰다.한계: 한 제품의 합성 불완전이 원인으로 추정, 인원 초록에 없음PubMed 9757596
• 1998 · 사례 보고 · 바름 · 1명 · 다른 성분과 섞음유기 차단제 광알레르기 환자가 Mexoryl SX/티타늄디옥사이드 선크림과 소염 치료 후 호전됐다(흡수/안전성).한계: 1명 사례, 소염 치료 병행, 주제는 유기 차단제 알레르기PubMed 9621150
• 1997 · 대조 비교 연구 · 바름 · 16명시나메이트 단독 선크림은 자외선 면역억제를 막지 못했으나 징크옥사이드를 더한 광범위 차단 선크림은 막았다.한계: 같은 SPF라도 UVA 차단 범위가 다른 제품 비교, 징크옥사이드 농도 미기재PubMed 9242499
• 1996 · 대조 비교 연구 · 바름미세 티타늄디옥사이드 선크림을 바른 사람의 표피·진피 티타늄 농도가 대조보다 높았으나 통계적 유의성은 확인되지 않았다(흡수/안전성).한계: 예비 연구, 인원 초록에 없음, 통계적 유의성 미확인PubMed 8961584
• 1991 · 대조 비교 연구 · 바름미세 티타늄디옥사이드 제품이 기존 처방 선크림보다 UVA·청색광 차단이 유의하게 높았다.한계: 환자 수 초록에 없음, 비교 대상은 다른 성분 조합의 제품PubMed 1805808

제품과 비교하면

• 전성분을 분석한 제품 중 이름에 무기자차를 내세운 제품은 7개이고, 모두 전성분에 무기 자외선 차단 성분이 있습니다. 이름에 내세우지 않고 들어 있는 제품은 128개입니다.