콜라겐Collagen

영문명(INCI)
Collagen
커뮤니티 언급
성분 263개 중 1위 · 최근 1년 글 1,358건

어떤 성분인가요

이 원료는 동물의 연골조직 및 다른 연결조직에서 발견되는 단백질이다.

식품의약품안전처 화장품 원료성분 정보의 정의를 옮겼습니다.

커뮤니티에서는 얼마나 이야기될까

국내 뷰티 커뮤니티 7곳의 최근 1년(2025.07~2026.11) 글 117,761건을 분석한 결과, 콜라겐은 글 1,358건에서 949명이 언급했습니다. 언급된 화장품 성분 263개 중 1위입니다.

월별 언급 추이 (커뮤니티 글 1,000건당, 같은 커뮤니티끼리 비교해 이은 값)

커뮤니티마다 수집을 시작한 시기가 달라서, 달마다 '앞 달과 이번 달 모두 글이 있는 커뮤니티'끼리만 변화를 비교해 이어 붙였습니다(그 달 글 200건 이상인 곳만, 마지막 달 수준에 맞춤). 체험단·협찬 글은 뺐습니다. 앞쪽 달은 커뮤니티 수가 적어 흔들림이 크니 큰 흐름만 참고하세요.

함께 많이 언급된 성분

  1. 소듐디엔에이 글 50건
  2. 소듐하이알루로네이트 글 50건
  3. 레티놀 글 41건
  4. 엘라스틴 글 36건
  5. 병풀추출물 글 25건
  6. 글루타티온 글 25건
  7. 세라마이드엔피 글 19건
  8. 레틴알 글 16건

연구 근거 지도 — 어떻게 썼을 때 효과가 있었나

콜라겐(먹는 콜라겐 펩타이드·바르는 콜라겐)에 관한 논문 479편을 모두 살펴 피부·모발·상처를 다룬 77편을 경로(어떻게 썼는가)와 효과별로 나눴습니다. 사람 대상 연구는 바름(화장품처럼) 3건, 주사 2건, 먹음 44건, 상처 드레싱 14건입니다. 이 성분은 사람 대상 임상시험과 고찰만 검색했습니다.

경로연구사람 연구성분만 넣고 뺀 무작위 시험주요 효과 기준 최고 등급
바름(화장품처럼)43건 (60명)0C 예비 근거
주사22건 (40명)0C 예비 근거
먹음5144건 (2,583명)26A 근거 충분
상처 드레싱1414건 (499명)1B 근거 있음(제한적)
여러 경로11건 (54명)0C 예비 근거

효과별 등급

효과바름(화장품처럼)주사먹음
주름—CA
탄력C—A
탈모——B
보습·장벽C—A
기타C—B*
광노화——A
색소·톤——B
시술 후 회복——B
붉은기·염증C—A
흉터C—B
피부결·모공C—A
상처 회복——B

A 근거 충분 · B 근거 있음(제한적) · C 예비 근거(대조군 없는 연구 등) · N 대조 시험에서 효과 확인 안 됨 · U 사람 연구는 있으나 결과 불분명 · D 사람 근거 없음(동물·세포만) · — 연구 없음 · * 결과 엇갈림. 다른 성분과 섞어 쓴 연구는 이 성분의 효과로 보지 않아 A·B 근거에 넣지 않았습니다.

바른 사람 연구는 무엇이 있나

'시술 뒤 바름'은 레이저·마이크로니들로 피부에 미세한 구멍을 낸 직후 바른 것이라, 집에서 바르는 화장품과는 흡수 조건이 다릅니다.

  • 2026 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 20명 · 다른 성분과 섞음산후 임신선에 재조합 콜라겐 세럼을 4주 바른 쪽이 안 바른 쪽보다 탄력·임신선 면적·거칠기가 더 좋아졌다.한계: 20명, 세럼의 다른 성분을 배제하지 못함, 기제 대조 없이 무처치와 비교, 재조합 콜라겐PubMed 42454417
  • 2009 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 40명 · 다른 성분과 섞음글루코올리고당과 콜라겐 트리펩타이드 F를 4주 바르자 위약보다 거칠기·경피수분손실·홍반·건조감이 유의하게 좋아졌다.한계: 두 성분을 섞은 제품이라 콜라겐 단독 효과가 아님, 농도 미기재PubMed 19496838
  • 2008 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 다른 성분과 섞음해조류·어류 콜라겐 유래 성분 제품은 보습과 탄력(조임) 효과를 보였지만 치료를 멈추면 조임 효과는 남지 않았다.한계: 초록에 위약 대조·인원·콜라겐 농도가 없는 복합 제품 농도 비교 연구PubMed 18377622
콜라겐이 아닌 다른 물질을 바른 연구 3건 (다른 물질이라 등급에서 제외)
  • 2022 · 무작위 대조 시험상어 연골 가수분해물 젤을 손목에 바르자 기제 대조보다 수분·결·주름 지표가 좋아졌다.한계: 손목 부위, 10–20분 단기 측정, 인원 초록에 없음, 연골 추출물이라 정제 콜라겐과 다름 [검토] 연골 유래 가수분해물이라 정제 콜라겐과 구분PubMed 36286457
  • 2022 · 대조 비교 연구 · 20명반쪽 얼굴 비교에서 마이크로니들링 뒤 양막 콜라겐 매트릭스를 바른 쪽이 PRP를 바른 쪽보다 개선이 컸다.한계: 정제 콜라겐이 아니라 양막 유래 매트릭스, 위약 아닌 PRP와 비교, 무작위 표기 없음PubMed 35899486
  • 2004 · 대조 비교 연구 · 20명 · 업계 연구콜라겐 유사 합성 펩타이드 젤을 4주 눈가에 바르자 주름 면적이 위약보다 줄었다.한계: 콜라겐이 아니라 합성 펩타이드이고 보조 분자와 섞인 젤, 20명, 소속이 제품 개발 회사(Vincience), 무작위 표기 없음PubMed 15648443

제품과 비교하면

  • 전성분을 분석한 제품 중 이름에 콜라겐을 내세운 제품은 91개이고, 그중 3개는 공식몰 전성분 표기에서 콜라겐을 확인하지 못했습니다(다른 이름으로 표기됐을 수 있음). 이름에 내세우지 않고 들어 있는 제품은 151개입니다.
  • 함량을 밝힌 제품 78개의 표시 함량은 0%~81%입니다.
조사 방법

PubMed 검색(2026-10-20 기준 479편)에서 논문 초록을 한 편씩 읽고 연구 설계·경로·대상·결과를 기록했습니다. 제외 402편(철회 1편, 피부가 아닌 분야 90편, 다른 주제 310편 등). 초록 기준이라 본문의 세부 수치는 반영되지 않을 수 있습니다. 콜라겐이 아닌 다른 물질 연구 4편은 다른 물질이라 등급에서 뺐습니다.

검색식: (collagen[tiab] AND (peptide*[tiab] OR hydrolysate*[tiab] OR hydrolyzed[tiab] OR supplement*[tiab] OR oral[tiab] OR topical*[tiab] OR cream[tiab])) AND (skin[tiab] OR wrinkle*[tiab] OR acne[tiab] OR pigment*[tiab] OR melasma[tiab] OR photoaging[tiab] OR "photo-aging"[tiab] OR dermatitis[tiab] OR barrier[tiab] OR cosmetic*[tiab] OR topical*[tiab] OR hair[tiab] OR scar*[tiab]) AND (humans[mh] AND (clinical trial[pt] OR randomized controlled trial[pt] OR systematic review[pt] OR meta-analysis[pt] OR "split-face"[tiab] OR "vehicle-controlled"[tiab] OR "double-blind"[tiab]))

콜라겐이 든 제품

전성분을 분석한 제품 중 이 성분이 들어 있는 것입니다. 숫자는 전성분에서의 순서로, 앞쪽일수록 많이 들어 있을 가능성이 큽니다.

관련 논문 해설