나이아신아마이드Niacinamide

연구 근거 지도 — 어떻게 썼을 때 효과가 있었나

나이아신아마이드(비타민 B3)에 관한 논문 157편을 모두 살펴 피부·모발·상처를 다룬 93편을 경로(어떻게 썼는가)와 효과별로 나눴습니다. 사람 대상 연구는 바름(화장품처럼) 69건, 시술 뒤 바름 6건, 먹음 10건입니다. 이 성분은 사람 대상 임상시험과 고찰만 검색했습니다.

효과별 등급

A 근거 충분 · B 근거 있음(제한적) · C 예비 근거(대조군 없는 연구 등) · N 대조 시험에서 효과 확인 안 됨 · U 사람 연구는 있으나 결과 불분명 · D 사람 근거 없음(동물·세포만) · — 연구 없음 · * 결과 엇갈림. 다른 성분과 섞어 쓴 연구는 이 성분의 효과로 보지 않아 A·B 근거에 넣지 않았습니다.

바른 사람 연구는 무엇이 있나

'시술 뒤 바름'은 레이저·마이크로니들로 피부에 미세한 구멍을 낸 직후 바른 것이라, 집에서 바르는 화장품과는 흡수 조건이 다릅니다.

• 2026 · 무작위 대조 시험 · 시술 뒤 바름 · 88명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구레이저 시술 후 프로-자일란·나이아신아마이드·판테놀 제품군을 쓴 쪽이 표준 크림보다 수분 손실이 적고 보습·홍조 회복이 빨랐다.한계: 다성분 제품군이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 대조는 표준 크림, 시술 직후 바른 것PubMed 42686896
• 2026 · 단일군 연구 · 바름 · 30명 · 다른 성분과 섞음연꽃싹 추출물·트라넥삼산·나이아신아마이드 세럼 16주 후 기미와 염증후 색소침착이 기준 대비 줄었다(대조군 없음).한계: 대조군 없는 공개 연구, 3성분 혼합, 30명PubMed 42406361
• 2026 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 35명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구세 성분 보습제를 28일 바른 다리가 무처치 다리보다 수분이 늘고 수분 손실이 줄었다.한계: 나이아신아마이드 단독 효과 분리 불가, 무처치 대조PubMed 42108609
• 2026 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 16명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구다성분 더모코스메틱 크림을 바른 쪽이 바르지 않은 쪽보다 15일에 모든 유형의 병변이 유의하게 적었다.한계: 다성분 혼합이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 16명 15일, 제조사(La Roche-Posay) 후원PubMed 41487026
• 2026 · 대조 비교 연구 · 바름 · 업계 연구낮은 pH의 나이아신아마이드 제형이 중성 pH 제형과 기제보다 얼굴 색소 반점을 더 줄였다.한계: 핵심 비교가 pH 조건이라 나이아신아마이드 자체의 효과가 아니라 제형의 효과, 인원 초록에 없음, P&G 후원PubMed 41319172
• 2025 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 99명 · 다른 성분과 섞음트라넥삼산+나이아신아마이드 크림이 4% 하이드로퀴논과 비슷하게 기미를 줄였고 부작용은 적었다.한계: 두 성분 혼합, 위약 대조 없이 하이드로퀴논과 비교PubMed 41315336
• 2025 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 66명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구레티날데하이드·나이아신아마이드 크림이 시술 후 무처치 반쪽 얼굴보다 1개월부터 주름·탄력·결을 개선했다.한계: 3성분 혼합이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 무처치 대조, 제조사(Pierre Fabre) 후원PubMed 41312593
• 2025 · 대조 비교 연구 · 바름 · 20명4% 니코틴아마이드 크림도 염증성 여드름을 개선했으나 IPL 쪽 개선이 더 컸다.한계: 위약 대조 없이 기기 시술과 비교, 20명, 무작위 여부 초록에 없음PubMed 40615745
• 2025 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 60명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드 포함 세럼과 4% 하이드로퀴논 모두 3개월에 기미 색소가 줄었고 효과는 비슷하되 세럼 내약성이 더 좋았다.한계: 다성분 세럼 대 처방 성분 비교, 위약 대조 없음, 제조사(Vichy) 후원PubMed 40062688
• 2025 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 26명광선각화증에서 1% 나이아신아마이드 젤은 5-FU 크림보다 효과가 낮았지만 부작용은 적었다.한계: 위약 대조 없이 항암 외용제와 비교, 26명, 두 군 치료 기간이 다름PubMed 39587989
• 2025 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 67명나이아신아마이드 제형이 위약 제형보다 각질층 수분을 늘리고 수분 손실을 줄였고 피지도 줄었다.한계: 주름·탄력 개선은 소비자 평가 위주, 제형의 다른 성분은 초록에 없음, 초음파 단독은 객관 지표에서 효과 없음PubMed 39171587
• 2025 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구p-하이드록시신남산 단독이든 나이아신아마이드와 병용이든 자외선 홍반과 염증 지표를 줄였다(핵심 성분은 신남산 유도체).한계: 시험 대상 성분은 p-하이드록시신남산이고 나이아신아마이드는 병용 파트너, 자외선 유발 홍반 모델, 인원 초록에 없음PubMed 39138602
• 2024 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 24명 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드가 든 제품을 포함한 세 제품 모두 캡사이신으로 생긴 따가움을 기제보다 더 가라앉혔다.한계: 나이아신아마이드가 든 제품 C만 따로 효과가 분리되지 않음, 24명, 인위적 자극 모델PubMed 39234948
• 2024 · 단일군 연구 · 바름 · 44명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드 등이 든 크림젤 56일 사용 후 61%가 여드름 중증도가 1단계 이상 호전됐다(대조군 없음).한계: 대조군 없는 공개 연구, 3성분 혼합PubMed 39205505
• 2024 · 단일군 연구 · 바름 · 43명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드 등이 든 로션 56일 사용 후 염증성 병변이 52% 줄고 피부 세균 균형이 개선됐다(대조군 없음).한계: 대조군 없는 공개 연구, 3성분 혼합, 소규모PubMed 39044362
• 2024 · 대조 비교 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구세 가지 활성성분 화장품과 트레티노인 모두 광노화 외관을 개선했고 화장품 쪽 자극이 적었다.한계: 3성분 혼합이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 위약 대조 없음, 인원·무작위 여부 초록에 없음, Unilever 연구진PubMed 38685700
• 2024 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 18명 · 업계 연구 · 효과 차이 없음3% 나이아신아마이드는 레티놀로 생긴 피부 자극을 줄이지 못했다(5일 패치 시험).한계: 18명, 5일 단기, 완화 효과를 본 시험이라 미백·주름 효과와 무관PubMed 38628085
• 2024 · 무작위 대조 시험 · 시술 뒤 바름 · 300명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구초분자 살리실산+10% 니아신아마이드 치료군이 위약군보다 16주 기미 점수가 유의하게 낮았다.한계: 살리실산 박피와 병용이라 니아신아마이드 효과 분리 불가, 제약사 후원PubMed 38618759
• 2024 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 40명 · 다른 성분과 섞음세라마이드·나이아신아마이드 보습제를 항여드름제와 같이 쓴 쪽이 일반 친수성 크림 쪽보다 8주째 여드름 병변이 더 줄었다.한계: 세라마이드와 혼합이고 대조가 나이아신아마이드를 뺀 같은 제형이 아닌 일반 크림, 40명PubMed 38299457
• 2024 · 단일군 연구 · 바름 · 30명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드 등 3성분 에멀션 56일 사용 후 피지·여드름·모공·블랙헤드가 좋아졌다고 보고했다.한계: 대조군 없음, 3성분 혼합, 30명, 만족도 중심, 제조사 소속 연구진PubMed 38140770
• 2024 · 무작위 대조 시험 · 시술 뒤 바름 · 28명살리실산 박피에 10% 니코틴아마이드를 더한 군의 유효율이 64.3%로, 박피만 한 대조군(14.3%)보다 높았다.한계: 28명, 대조군은 아무것도 더 바르지 않은 군(위약 아님), 박피 시술 후 바른 것, 초분자 제형이라 일반 니코틴아마이드와 다를 수 있음PubMed 38111320
• 2024 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 150명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구다성분 더모코스메틱 크림과 5% 과산화벤조일 모두 8주에 병변이 줄었고 군 간 차이는 없었으며 크림 쪽 내약성이 좋았다.한계: 나이아신아마이드는 여러 성분 중 하나, 위약 대조 없이 BPO와 비교PubMed 37941097
• 2023 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 100명 · 다른 성분과 섞음더모코스메틱을 BPO에 더하면 BPO 사용량이 줄고 효과는 같았으며, 이후 유지 단계에서는 기제보다 재발이 적었다.한계: 살리실산 등 혼합이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 1단계에서는 기제군과 효능 차이 없음PubMed 38051857
• 2023 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 122명 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드 함유 바디 보습제 4주가 대조군보다 아토피 증상 점수와 장벽 지표를 개선했다.한계: 대조군이 무엇을 발랐는지 초록에 불명확해 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 항히스타민제 병용PubMed 37753690
• 2023 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 45명 · 다른 성분과 섞음여드름 피부 세균 구성 변화를 비교했을 때 레티노산·과산화벤조일은 세균 다양성을 줄였고 니아신아마이드 등이 든 화장품은 줄이지 않았다.한계: 피부 세균총 탐색 연구라 여드름 개선 효과 비교가 아님, 다성분 혼합PubMed 36841971
• 2023 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 60명원판상 루푸스 병변에 바르는 니코틴아마이드(4%가 2%보다 반응 좋고 자극 많음)를 기존 치료의 보조로 쓸 수 있다고 보고했다.한계: 초록에 수치·기간 없음, 소규모 파일럿, 질환 치료 보조 연구이며 화장품 효과와 거리가 있음PubMed 36683259
• 2022 · 대조 비교 연구 · 시술 뒤 바름 · 25명 · 다른 성분과 섞음레이저에 트라넥삼산·나이아신아마이드·코직산 혼합액을 더한 쪽이 레이저만 한 쪽보다 기미 점수가 더 좋아졌다.한계: 세 성분 혼합이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 25명, 무작위 여부 초록에 없음PubMed 34962047
• 2022 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구4-헥실레조르시놀을 더한 제형이 나이아신아마이드 단독보다 색소 반점·주름·탄력 개선이 컸다.한계: 비교 대상이 나이아신아마이드 단독이라 4-HR 효과를 본 것이며 나이아신아마이드 자체 효과는 아님, 인원 초록에 없음, Unilever 연구진PubMed 34958693
• 2022 · 단일군 연구 · 바름 · 12명 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드 등 5성분 미백 세럼을 12주 쓴 기미 환자 12명에서 모든 색소 지표가 기준보다 개선됐다.한계: 12명 파일럿, 대조군 없음, 다성분 혼합(저자도 무작위 대조 필요하다고 함)PubMed 34087055
• 2021 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드 등 6성분 샴푸·트리트먼트 24주가 위약 샴푸보다 빠지는 머리카락을 줄이고 모발 수를 늘렸다.한계: 6성분 혼합이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 인원 초록에 없음, P&G 후원PubMed 34424558
• 2021 · 무작위 대조 시험 · 시술 뒤 바름 · 25명 · 다른 성분과 섞음레이저 시술 후 줄기세포 배양액+나이아신아마이드를 바른 쪽이 기제만 바른 쪽보다 주름·멜라닌 지수가 더 개선됐다.한계: 줄기세포 배양액과 혼합이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 25명, 레이저로 피부를 손상한 뒤 바른 것PubMed 33103316
• 2020 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 업계 연구나이아신아마이드를 4주 바른 뒤 각질 껍질(코르니오사이트 엔벨롭) 지표를 위약과 비교했으나 초록에 결과가 없다(제목은 개선).한계: 초록이 두 문장뿐이라 결과·인원·농도 확인 불가(letter)PubMed 33038007
• 2020 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 18명 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드 등 혼합 제품이 4% 하이드로퀴논보다 색소 개선 평가가 높았고 자극이 적었다.한계: 여러 성분 혼합이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 18명, 위약 대조 없음PubMed 33022197
• 2020 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 40명 · 업계 연구5% 나이아신아마이드를 2주 미리 바른 부위는 자외선으로 생기는 홍반과 염증 지표가 줄었다.한계: 자외선 유발 홍반 모델이며 장기 미용 효과 시험이 아님, 세포 실험 포함, P&G 연구진PubMed 32657437
• 2020 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 33명 · 업계 연구3% 나이아신아마이드 제형이 청색광으로 생긴 색소 침착과 붉어짐을 줄였다.한계: 청색광 유발 색소 모델, 33명, 기간·군별 수치가 초록에 없음, 원료 제조사(DSM) 연구진 참여PubMed 32478879
• 2020 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 90명 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드·갈산·라우르산 복합제도 과산화벤조일군처럼 8주 안에 여드름 점수가 줄었다.한계: 위약 대조 없음, 세 성분 혼합, 제목은 후향 평가인데 무작위 배정이라 설계 표기가 엇갈림PubMed 32390309
• 2020 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 132명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구니코틴아마이드 보습 크림을 쓴 군이 보습제 없이 세안만 한 군보다 수분이 올랐고 8주째 잡티 수가 줄었다.한계: 크림 전체 대 무처치라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 업체(GSK) 후원PubMed 31461548
• 2019 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 44명 · 다른 성분과 섞음복합 세럼 두 농도 모두 4주에 피부 밝기가 개선됐고 4% 하이드로퀴논과 차이가 없었다.한계: 위약 대조 없음, 다성분 혼합, 건강한 피부의 팔 안쪽 시험PubMed 31664751
• 2019 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 30명기미 부위의 DNMT1 발현이 나이아신아마이드·레티노산·위약 모두에서 낮아졌고, 군 간 비교는 초록에 없다.한계: 분자 지표(DNMT) 연구이며 군 간 효과 비교 수치가 초록에 없음, 위약군도 개선PubMed 31143777
• 2019 · 단일군 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음트라넥삼산·코직산·나이아신아마이드 세럼 12주 후 멜라닌 지수가 기준 대비 유의하게 줄었다.한계: 초록에 대조군 구성·인원이 없음, 세 성분 혼합PubMed 31141852
• 2019 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 138명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구니코틴아마이드가 든 보습 크림 4주가 무처치보다 수분 손실을 줄이고 보습·주름·탄력 지표를 개선했다.한계: 크림 전체 대 무처치 비교라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 피부결 사진 평가에서는 차이 없음, 두 시험 합산 인원PubMed 30414275
• 2018 · 대조 비교 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음같은 니코틴아마이드를 압출물로 만들면 젤보다 여드름 병변 감소가 컸다(61.3% 대 42.1%).한계: 제형(전달 방식) 비교이며 니코틴아마이드 자체 효과를 가른 것이 아님, 인원 초록에 없음PubMed 30411631
• 2018 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 27명 · 다른 성분과 섞음세라마이드·나이아신아마이드 크림을 쓴 군이 위약 크림군보다 이소트레티노인으로 생기는 건조·가려움·홍조가 더 적었다.한계: 세라마이드와 혼합이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 27명PubMed 29564872
• 2017 · 단일군 연구 · 바름 · 26명 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드 등 5성분 복합 크림 12주 사용 후 멜라닌 지수가 유의하게 줄었다(대조군 없음).한계: 대조군 없음(제목은 controlled), 26명, 5성분 혼합PubMed 28512843
• 2017 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 32명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구니코틴아마이드 등이 든 화장품을 바른 쪽이 월경 전 시기에 염증성 병변이 위약 쪽보다 적었다(7.6 대 9.4).한계: 세 성분 혼합이라 니코틴아마이드 효과 분리 불가, 32명, 한 주기만 시험, 부분적 감소PubMed 28251894
• 2017 · 단일군 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드 제형을 바른 피부에서 세균에 대한 보호가 오래 갔다고 보고했다(항균 펩타이드 반응 가능성).한계: 초록에 설계·인원·대조군·수치가 없는 짧은 보고(letter)PubMed 28094872
• 2015 · 단일군 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음니코틴아마이드 등 4성분 크림을 쓴 기미 환자에서 MASI 점수와 기미 면적이 줄었다(대조군 없음).한계: 대조군 없는 공개 단일군, 4성분 혼합, 인원·기간 초록에 없음PubMed 26682557
• 2015 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 40명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구세리신·나이아신아마이드 등 복합체가 8주 후 기제 대조보다 수분·장벽·탄력·피부결 지표를 개선했다.한계: 복합체 전체의 효과라 나이아신아마이드 단독 효과 분리 불가, 40명PubMed 25940759
• 2014 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 42명 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드+트라넥삼산 크림 8주가 기제 대조보다 색소 침착을 유의하게 줄였다.한계: 두 성분 혼합이라 나이아신아마이드 단독 효과 분리 불가, 42명PubMed 24033822
• 2014 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 48명4% 니코틴아마이드 크림은 지루성 피부염 점수를 75% 줄여 기제군(35%)보다 유의하게 나았다(공개 무작위).한계: 48명, 공개(open) 무작위, 피부염 증상 평가로 화장품 효과와 다름PubMed 23763270
• 2013 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 80명4% 니코틴아마이드 젤은 8주에 여드름 등급이 5.9에서 2.1로 줄었고 1% 클린다마이신과 군 간 차이는 없었다(피부 유형별로는 효과 차이).한계: 위약 대조 없이 항생제와 비교, 두 군 모두 좋아져 니코틴아마이드 단독 효과를 가리기 어려움PubMed 23786503
• 2013 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 18명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드 등 7종 혼합 미백 제품이 4% 하이드로퀴논보다 피부 밝기 증가가 컸다.한계: 7종 성분 혼합이라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 18명, 자외선 유발 색소 모델PubMed 23545928
• 2013 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 20명나이아신아마이드 기제를 28일 바른 팔뚝은 기제·무처치 부위보다 각질세포가 크고 성숙했으며 수분 손실이 줄고 각질층이 두꺼워졌다.한계: 20명, 장벽 관련 측정 지표 중심, 농도 초록에 없음PubMed 23220080
• 2012 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 121명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드·글리세린 보습제 2종이 무처치와 다른 보습제보다 피부 건조와 장벽 지표 개선이 컸다.한계: 나이아신아마이드만 뺀 제형과의 비교가 아니라 서로 다른 보습제끼리 비교, 두 시험 합산 인원(63+58)PubMed 22206073
• 2011 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구니코틴아마이드+포스파티딜콜린 에멀션 12주가 1% 클린다마이신보다 약간 우세했다.한계: 두 성분 혼합이라 니코틴아마이드 단독 효과 분리 불가, 인원·통계값 초록에 없음PubMed 21668835
• 2011 · 단일군 연구 · 바름 · 33명 · 다른 성분과 섞음청색광 기기에 나이아신아마이드 등이 든 세럼을 8주 쓴 후 염증성 여드름 병변이 기준 대비 줄었다(대조군 없음).한계: 나이아신아마이드는 여러 성분 중 하나(0.5%), 대조군 없음, 28명 완료PubMed 21637900
• 2010 · 무작위 대조 시험 · 바름칼시포트리엔에 니코틴아마이드 1.4%를 더한 군은 위약보다 유의하게 나았지만, 칼시포트리엔 단독과의 차이는 유의하지 않았다.한계: 건선 약물 병용 시험, 인원 적음·위약 효과 큼(저자 한계), 니코틴아마이드 단독은 위약과 유의한 차이 없음으로 보임PubMed 20599292
• 2010 · 대조 비교 연구 · 바름 · 8명4% 니코틴아마이드 젤을 30일 바른 천포창 피부 병변이 위약 젤보다 상피 재생 지수가 유의하게 높았다.한계: 환자 8명으로 매우 작음, 자가면역 수포병 보조 치료이며 화장품 효과와 거리가 있음PubMed 20597951
• 2010 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 196명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드·펩타이드 화장품 세트가 8주째 주름 개선에서 0.02% 트레티노인보다 컸고 24주에는 비슷했다.한계: 여러 성분 세트 대 처방약 비교라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 위약 대조 없음PubMed 20374604
• 2010 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 246명 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드·판테놀·비타민E 로션을 10주 쓴 쪽이 대조 로션보다 색소·피부톤·결이 개선됐다.한계: 세 성분 혼합이라 나이아신아마이드 단독 효과 분리 불가, 246명 무작위 중 207명 완료PubMed 20061726
• 2010 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 202명 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드+NAG 보습제 8주가 기제 대조보다 색소 반점을 유의하게 줄였다.한계: 두 성분을 함께 쓴 결과라 나이아신아마이드 단독 효과 분리 불가PubMed 19845667
• 2009 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드에 N-언데실레노일 페닐알라닌을 더한 제형이 나이아신아마이드 단독·기제보다 색소 개선이 컸다.한계: 비교의 초점이 추가 성분이며 나이아신아마이드 단독 대 기제 결과는 초록에 따로 없음PubMed 19958429
• 2009 · 무작위 대조 시험 · 바름바르는 니코틴아마이드가 자외선(UVB·UVA)에 의한 피부 면역 억제를 기제 대조보다 유의하게 줄였다.한계: 피부 면역 반응 지표이며 외관 개선이 아님, 인원·기간 초록에 없음PubMed 19804594
• 2009 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 77명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구나이아신아마이드와 펩타이드 등이 든 제품 4주 사용이 안 바른 쪽보다 눈가 피부결과 깊은 주름을 개선했다.한계: 여러 성분 혼합 제품 대 무처치 비교라 나이아신아마이드 효과 분리 불가, 두 시험 합산 인원(42+35)PubMed 19735523
• 2008 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 30명4% 나이아신아마이드 화장품을 8주 바른 쪽이 안 든 대조 화장품 쪽보다 눈가 주름이 유의하게 개선됐다(반쪽 얼굴).한계: 30명, 8주, 일본 단일 집단PubMed 19017042
• 2007 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 52명나이아신아마이드 4% 단독도 위약 쪽보다 모공·피부 균일도(8주)와 주름(12주)이 유의하게 줄었고, 카이네틴을 더한 쪽 효과가 더 컸다.한계: 나이아신아마이드 단독군은 일부 지표만 개선, 저자는 시너지를 주장하나 병용군과 단독군을 직접 비교하는 통계는 초록에 없음PubMed 18047609
• 2007 · 대조 비교 연구 · 바름 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구N-아세틸글루코사민 2%에 나이아신아마이드 4%를 더한 두 번째 시험에서 색소 감소 효과가 더 컸다고 보고했다.한계: 주 연구 물질은 N-아세틸글루코사민, 병용 시험은 초록에 설계·인원·통계값 없음PubMed 17348991
• 2006 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드 등 비타민이 든 보습제를 쓴 쪽이 트레티노인 초기 자극을 줄이고 치료 반응을 높였다.한계: 여러 비타민 혼합이라 나이아신아마이드만의 효과를 가를 수 없음, 인원 초록에 없음PubMed 17121065
• 2006 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 130명2% 나이아신아마이드는 일본인에서 피지 분비율을, 백인에서 얼굴 피지량을 낮췄으나 두 지표가 모든 집단에서 줄지는 않았다.한계: 두 시험 합산 인원(100+30), 기간 4주·6주, 집단마다 결과 지표가 달랐음PubMed 16766489
• 2006 · 대조 비교 연구 · 시술 뒤 바름 · 60명 · 다른 성분과 섞음 · 업계 연구미백 젤(비타민C 유도체+나이아신아마이드)에 초음파를 더하면 젤만 바를 때보다 색소 반점이 더 줄었다.한계: 나이아신아마이드를 따로 뺀 비교가 아니라 초음파 유무 비교, 두 성분 혼합 젤PubMed 16626384
• 2005 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 50명 · 다른 성분과 섞음나이아신아마이드 보습제를 4주 바르고 반대쪽 팔은 안 바른 채 장벽 기능을 비교했으나, 초록에는 결과 수치가 없다.한계: 대조가 아무것도 안 바른 팔이라 나이아신아마이드 자체 효과를 가를 수 없음, 초록에 결과 없음PubMed 16209160
• 2005 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 50명 · 업계 연구5% 나이아신아마이드를 12주 바른 쪽에서 잔주름·색소 반점·붉은 얼룩·누런기가 줄고 탄력이 좋아졌다(반쪽 얼굴, 기제 대조).한계: 50명, 12주, 초록에 통계값 없음PubMed 16029679
• 2005 · 무작위 대조 시험 · 바름나이아신아마이드를 바른 쪽에서 얼굴 색소 반점이 농도에 따라 줄었고, 중단하면 되돌아왔다.한계: 초록에 인원·기간·통계값 없음, 세포실험과 함께 보고PubMed 15946237
• 2002 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 138명 · 업계 연구5% 나이아신아마이드 보습제를 4주 바른 쪽이 기제만 바른 쪽보다 색소 침착이 유의하게 줄고 피부가 밝아졌다.한계: 두 임상시험 합산 인원(18+120), 세포실험 포함, 후원·소속은 초록에 표기 없음PubMed 12100180
• 1995 · 무작위 대조 시험 · 바름 · 76명4% 니코틴아마이드 젤 8주는 1% 클린다마이신 젤과 여드름 병변 감소가 통계적으로 비슷했다.한계: 위약(vehicle) 대조가 아닌 항생제와의 비교, 76명, 1995년 연구PubMed 7657446

제품과 비교하면

• 전성분을 분석한 제품 중 이름에 나이아신아마이드를 내세운 제품은 35개이고, 모두 전성분에 나이아신아마이드가 있습니다. 이름에 내세우지 않고 들어 있는 제품은 705개입니다.
• 함량을 밝힌 제품 67개의 표시 함량은 0.1%~20%입니다. 위약·기제와 비교해 효과가 있었던 바른 무작위 시험의 농도는 2%·4% 니코틴아마이드 크림·젤(대조는 크림/젤 기제), 5% 나이아신아마이드 2주 전처치, 3% 나이아신아마이드 포뮬레이션(3% 미세조류 제품 포뮬레이션과 별도 비교)입니다.